Opis
Jagody Goji
Goji jagody – najlepsze jagody na świecie? Poznaj zalety i właściwości, jakie posiadają jedne z najlepszych owoców jagodowych na świecie, czyli jagody goji. Owoce goji trafiły do Polski z Azji wraz z coraz popularniejszymi w naszym kraju trendami dotyczącymi świadomego sposobu odżywiania. To właśnie w Chinach istnieją największe uprawy tych jagód, które na terenach Dalekiego Wschodu okrzyknięto nawet mianem „czerwonych diamentów”, a same jagody są tam wykorzystywane w tamtejszej medycynie od ponad 2000 lat. Czerwone, podłużne jagody kolcowoju chińskiego lub kolcowoju tybetańskiego, bo tak nazywa się krzew, na którym rosną, najczęściej dostępne są w postaci suszonej, z której można skorzystać już po otwarciu opakowania w formie przekąski lub dodatku do ulubionych dań czy deserów. Jak włączyć goji do diety? Te przypominające nieco wyglądem żurawinę jagody wyróżniają się, podobnie jak ona, delikatną kwaskowością i doskonale komponują się z wieloma daniami. Goji świetnie sprawdzą się jako samodzielna, naturalna przekąska pomiędzy posiłkami, ale również jako dodatek do: wypieków – ciast, ciastek, batonów proteinowych, babeczek sałatek wytrawnych oraz owocowych owsianek, jaglanek, puddingów naleśników czy pancakes’ów owocowo-warzywnego koktajlu jogurtu naturalnego, dzięki czemu stanie się on bardziej pożywny zup oraz sosów w formie posypki Goji jagody – zalecane spożycie Sugerowana porcja to 15-30 g produktu. Ostrzeżenia: Kobiety w ciąży oraz karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem tego produktu. * Źródło: USDA National Nutrient Database for Standard Reference
Skład:
Wartości odżywcze:
Wartość energetyczna kcal: 330
Wartość energetyczna kJ: 1384
Tłuszcz: 3,4g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0g
Węglowodany: 57,9g
w tym cukry: 45,6g
Błonnik: 7g
Białko: 13g
Sól: 0,7g (wynika z naturalnie występującego sodu)
